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Personal Lessonオンラインパーソナルトレーニング

横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 自宅があなた専用のジムになる。1対1のパーソナルトレーニング。

横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 あなた専用のプログラムで最適なトレーニングを提供します

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1対1の専用パーソナルレッスン

トレーナーとお客様との対話型で1対1のパーソナルトレーニングをオンラインで行うサービスです。経験豊富なプロのパーソナルトレーナーがご自身の目的や目標に合わせてマンツーマンで徹底指導してくれます。
パーソナルトレーニングは【本格的なレッスンを受けたい】【長期的な目標を立てたい】【体調や食生活についてアドバイスがほしい】そんな方におすすめなレッスンコースとなっています。

横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 パーソナルトレーニング受講ステップ1「ヒアリング」横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 パーソナルトレーニング受講ステップ2「専用プログラムの作成」横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 パーソナルトレーニング受講ステップ3「トレーニング開始」横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 パーソナルトレーニング受講ステップ4「トレーニング後のセッション」
  • 管理栄養士による食事指導 横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 Point1イメージ

    グランドスラムにはオンラインジムには珍しい「管理栄養士」や「アスリートフードマイスター」の資格を持ったインストラクターも在籍しています。あなたのための食事メニューや運動メニューを作成しますので、体の内面からも健康になりましょう。

  • 希望のインストラクターを選べる 横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 Point2イメージ

    パーソナルトレーニングコースでは自分に合ったインストラクターを指名することもできます。フィーリングの合ったインストラクター、または有名なインストラクターのレッスンを受けてみたいといった方も安心してご利用ください。

  • 必要なものはスマホ・タブレットだけ 横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 Point3イメージ

    レッスン後には映像を確認しながら正しく運動が行えていたか、内容的にキツくなかったかなどの個別指導セッションを行います。その内容を元に次回の計画などをご一緒に検討していきます。

何度でも行える個別相談


パーソナルトレーニングコースは目的を定め、中長期的に行われるコースとなるのが一般的です。
そのためレッスン中以外にも【日常生活】にも踏み込んだ指導も行なっております。その中でも大変好評を頂いているのがLINEによる個別相談です。個別相談では普段の食事のアドバイスや日常の運動メニューの作成、ダイエットのお悩み相談などを承っております。
グランドスラムのインストラクター陣は様々なジャンルのプロフェッショナルが揃っておりますので、トレーナー間でも情報を共有し、あなたに最適なアドバイスを行えるよう心がけています。

  • 食事改善の相談
  • 日常トレーニング
  • ダイエットのお悩み
  • 経過報告
  • 腰痛・肩こりの相談
  • レッスン内容の相談
TRAINER

実績豊富なトレーナーが多数在籍!

グランドスラムのトレーナー、インストラクターは経歴や実績はもちろんのこと、「楽しんで仲良く学んでほしい!」を第一に考え、指導実績が豊富な人間を厳選して採用しています。外出自粛が推奨される中、「家の中でも運動をして健康に、幸せになってほしい!」という願いのもとにインストラクター全員でレッスン後に笑顔になるような指導を心がけています!

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インストラクター一覧

ご利用料金

30分レッスン受講券 単発購入
¥3,000(税抜)
30分 1回受講可能
30分レッスン受講券
(4回)

¥10,000(税抜)
30分 4回受講可能
食事指導3ヶ月
サポートプラン
¥10,000(税抜)/月
(3ヶ月分前払い)

  • 月1回食事指導
  • 食事記録報告(毎食)
  • フィードバックと改善ポイントのアドバイス(LINE等で実施)
体質改善プラン ¥32,000(税抜)/月
  • 週2回トレーニング各30分(月間/計8回)
  • 月1回食事指導
  • 食事記録報告(毎食)
  • フィードバックと改善ポイントのアドバイス(LINE等で実施)
  • オンラインパーソナルトレーニングをご利用の方は会員登録の必要はございません。
    お申込み後は直接当ジム担当とメールでのやり取りとなります。
  • 受講券が残っている状態で退会された場合も返金はできかねますのでご了承ください。
    当サービスが終了する場合は終了30 日前よりメールにて通知いたします。サービス終了までに受講券をお使い切れなかった場合に関しても返金はできかねますのでご了承ください。
  • オンライン配信を視聴するためにはZOOMアプリをインストールする必要があります。お使いのデバイスごとに事前インストールをお願いいたします。
    配信される【オンライン配信URL】は招待用URLとなりますので、ZOOMのアカウントは必要ありません。
  • 横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 視聴方法:通話料無料アプリ「Zoom」アプリをインストール

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