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Lesson Detailレッスン詳細

進化するムエタイオンライン

  • 格闘技系
  • 有酸素トレーニング

【キックボクシングとは違った、新しい格闘技エクササイズ】

本場タイの殿堂スタジアムでの試合経験もあるインストラクターが
行う本格ムエタイオンライン。
キックエクササイズは有名な有酸素運動ですが
それに負けず劣らずの有酸素運動でキックボクシングにはない、ヒジ打ちや
膝蹴りも多く取り入れ全身の柔軟性(特に肩回り)があがります。
日頃、ジムではあまり聞くことのない、そしてやったことのない
“ムエタイ”をぜひオンラインでデビューしてみませんか??

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レッスン担当インストラクター「白木 伸美」

白木 伸美プロフィールを見る

元新日本キックボクシングフェザー級5位
管理栄養士

このインストラクターのレッスン
進化するムエタイオンラインオンラインキッククラス
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