Instructorインストラクター詳細
MAYUMIMAYUMI
全米ヨガアライアンスRYT200取得
SEMPERVIVA YOGA STUDIO KYTT(クンダリーニヨガティーチャーズトレーニング)取得
経絡18時間集中講座修了
JCCA(日本コアコンディショニング協会) ベーシックシリーズ修了
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出身地
長野県
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趣味
ハーブ栽培/ヨガ
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担当内容
▶︎Goodmorningヨガ
▶︎安らぎのヨガ
▶︎パワーヨガ
▶︎ストレッチポール
▶︎ヨガ -
資格
全米ヨガアライアンスRYT200取得
SEMPERVIVA YOGA STUDIO KYTT(クンダリーニヨガティーチャーズトレーニング)取得
経絡18時間集中講座修了 -
経歴
格闘技観戦をしていて知ったヒクソン･グレイシーが【火の呼吸】をしている映像を見て、その元となる【クンダリーニヨガ】を習い始めたのが、本格的に始めたきっかけです。
指導者になるつもりがないまま全米ヨガアライアンスの資格をなんとなく取得、取得した後から必要を感じて様々な勉強をしてきました。
現在も勉強中です。
CHANGEの他にリバーサルジム所プラスさんでもクラスを持っています。
個人開催のコミュニティも持ち、集団レッスンやパーソナルレッスンも行っています。
有名ミュージシャンや格闘家にも指導歴あり。
ヨガのみならず、ピラティス、バレエストレッチ、コンディショニング、体幹トレーニングを取り入れた、ただ気持ちがいいだけではなく【効かせる】多角的なレッスンを心がけています。 -
自己紹介
料理人が包丁をメンテナンスし、切れ味の良い状態にしておく様に、わたし達の体も鍛えるだけでなくメンテナンスが必要です。
また、体を動かすにも効率が良く、無駄のない動かし方というものが存在します。
呼吸も、運動だけでなくすべての生命活動に関わってくる重要な要素です。
ヨガやストレッチポールのレッスンを通してそれらを皆さんに提供できれば、と考えています。
また、ヨガは体のストレッチやリラクゼーションの効果以外にも、心と体を結び、自己の可能性を引き出してくれる素晴らしいものです。
世界中の人々を魅了しているヨガを是非体験し、もしお気に召しましたら生涯の友として、生活の一部に取り入れてください。
そのお手伝いをさせていただきます。
全くの初心者の方から永くヨガをやっている方まで、どなたでも歓迎いたします。
このインストラクターのレッスン
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Goodmorningヨガ
- 調整系・カラダケア
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安らぎのヨガ
- 調整系・カラダケア