ログイン(すでに会員の方) 会員登録 無料体験

Lesson Detailレッスン詳細

美尻ストレッチ

  • 調整系・カラダケア

美尻ストレッチでは下半身のストレッチを30分掛けて行います。下半身が凝り固まってしまっている方、美尻を目指している方にオススメのクラスです。男女ともに初めての方でもご参加頂けます。

  • 美尻ストレッチ画像1
  • 美尻ストレッチ画像1
  • 美尻ストレッチサムネイル画像1
  • 美尻ストレッチサムネイル画像1
レッスン担当インストラクター「藤田 沙弥子」

藤田 沙弥子プロフィールを見る

AFFA認定キックボクシングエクササイズ
AFFA認定レジスタンストレーニング
AFFA認定Q-ren ボディメンテナンス
AFFA認定太極舞

このインストラクターのレッスン
ボディメンテナンスボディメイク美尻、美脚キック美尻ストレッチカーディオフィットネスキックボクシング
  • レッスンの目的から探す
  • レッスンの種類から探す
レッスンの目的「脂肪燃焼・ダイエット」

脂肪燃焼・ダイエット

レッスンの目的「筋力UP!メリハリボディ」

筋力UP!メリハリボディ

レッスンの目的「肩コリ改善・腰痛改善」

肩コリ改善・腰痛改善

レッスンの目的「格闘技で脂肪燃焼!」

格闘技で脂肪燃焼!

レッスンの目的「格闘技スキルアップ」

格闘技スキルアップ

レッスンの目的「持久力向上・体力づくり」

持久力向上・体力づくり

レッスンの目的「リラックス」

リラックス

レッスンの目的「パーソナルトレーニング」

パーソナルトレーニング

レッスンの目的「格闘技系」

格闘技系

レッスンの目的「有酸素トレーニング」

有酸素トレーニング

レッスンの目的「筋力トレーニング」

筋力トレーニング

レッスンの目的「調整系・カラダケア」

調整系・カラダケア

レッスンの目的「パーソナルトレーニング・食事指導」

パーソナルトレーニング・食事指導