カーディオフィットネスキックボクシング

• 格闘技系
• 有酸素トレーニング

カーディオフィットネスキックボクシングではエアロビクスにキックやパンチを融合した有酸素運動です。全身のシェイプアップ、セルライトの予防と改善、ストレスを発散したい方にオススメのクラスです。男女ともに初めての方でもご参加頂けます。