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Lesson Detailレッスン詳細

ボディメイク

  • 筋力トレーニング

ボディメイクでは部位別に分けてフォームチェックなどを行いながら正しいフォームを身につけて行きます。男女ともに初めての方でもご参加頂けます。

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横浜の総合格闘技&キックボクシング&柔術 リバーサルジム「グランドスラムオンラインレッスン」 レッスン担当インストラクター「藤田 沙弥子」

藤田 沙弥子プロフィールを見る

AFFA認定キックボクシングエクササイズ
AFFA認定レジスタンストレーニング
AFFA認定Q-ren ボディメンテナンス
AFFA認定太極舞

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