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朝のアクティブストレッチ
- 調整系・カラダケア
軽く体を動かしながらストレッチを行うクラスです
腰痛対策や浮腫み改善に！
可動域UPで日々のパフォーマンスUPに！
1日の始まりに全身ほぐしてスッキリしましょう！！
伊藤 盛一郎プロフィールを見る
第3代ZSTフライ級王者
2017年、2019年RIZIN出場
朝のアクティブストレッチCHANGE FIT超初心者キック憧れの逆三角形GET！上半身トレーニング腹筋バキバキお腹引き締めFITお尻トレーニング脂肪燃焼キックエクササイズRIZINファイターの自重トレーニング脂肪燃焼サーキットトレーニングお家でキック
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