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Lesson Detailレッスン詳細

超初心者キック

  • 格闘技系
  • 有酸素トレーニング

まずは拳の握り方、基本の構えから始まり
パンチの打ち方、キックの蹴り方などをじっくり練習していきます!

これからキック始めてみたい人、初めてみたけどまだフォームが不安な人にオススメです!

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