超初心者キック

• 格闘技系
• 有酸素トレーニング

まずは拳の握り方、基本の構えから始まり
パンチの打ち方、キックの蹴り方などをじっくり練習していきます！

これからキック始めてみたい人、初めてみたけどまだフォームが不安な人にオススメです！