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腹筋バキバキお腹引き締めFIT
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ぽっこりお腹を引っ込めたり、憧れのくびれをGETするためにいろんな種類の腹筋をやります！
腹筋の上部、下部、脇腹、全部鍛えてお腹引き締めましょう！！
伊藤 盛一郎プロフィールを見る
第3代ZSTフライ級王者
2017年、2019年RIZIN出場
朝のアクティブストレッチCHANGE FIT超初心者キック憧れの逆三角形GET！上半身トレーニング腹筋バキバキお腹引き締めFITお尻トレーニング脂肪燃焼キックエクササイズRIZINファイターの自重トレーニング脂肪燃焼サーキットトレーニングお家でキック
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