Lesson Detailレッスン詳細
一畳スペースでOK！お家キック
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部屋の中で両手を広げたスペースくらいで動けます！！
パンチの打ち方、キックの仕方はもちろん、ステップやコンビネーションまで楽しくわかりやすく出来ます！
あの有名な試合のフィニッシュコンビネーションの練習などオンラインならではの楽しさも！
しっかり汗もかけます！！
内田 龍介プロフィールを見る
2012SWATトーナメント優勝
飴切り15年
一畳スペースでOK！お家キック下の階の人にも迷惑をかけないHIITトレ滝汗必至！！25分間エクササイズかっこよく水着を着こなそう！腹筋祭り！！
松本 萌プロフィールを見る
TRXインストラクター
ストレッチポールベーシックインストラクター
フレックスクッション講習修了
キッズコーディネーショントレーナー
アスリートフードマイスター2級
一畳スペースでOK！お家キック
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